Asociația Magna Arta lansează proiectul cultural CTRL+Z ANXIETATE:

o serie de workshopuri artistice și educație emoțională desfășurate pe parcursul anului 2026 în șapte licee din București, menită să ofere adolescenților un spațiu sigur în care să învețe să înțeleagă și să gestioneze anxietatea.

Proiectul folosește arta și psihoterapia ca instrumente de conștientizare și transformare, îmbinând exerciții de improvizație, storytelling și tehnici de lucru corporal. Elevii nu sunt spectatori pasivi, ci co-creatori: prin jocuri teatrale și situații inspirate din realitatea lor cotidiană, aceștia explorează teme precum presiunea socială, identitatea, relațiile și echilibrul interior.
„CTRL+Z ANXIETATE este despre a apăsa simbolic butonul de «undo» asupra gândurilor care ne copleșesc. Nu putem șterge anxietatea, dar putem învăța să o înțelegem, să o
acceptăm și să o transformăm într-un aliat", declară echipa proiectului.

Activitățile se derulează în următoarele licee din București:

• Colegiul Tehnic Feroviar
  
• „Mihai I", Colegiul Național „Elena Cuza", Colegiul Național „Matei Basarab", Colegiul
  
• Național „Mihai Eminescu", Colegiul Național „Tudor Vianu", Colegiul Național „Mihai
  
• Viteazul" și Liceul Teoretic „Alexandru Vlahuță

Programul are o structură complexă, gândită pentru a acoperi atât componenta artistică, cât și pe cea terapeutică:

1. Atelier de dezvoltare personală prin jocuri teatrale
2. Atelier de scriere dramatică
3. Atelier susținut de psihoterapeuta Silvia Ciubotaru
4. Spectacol + Q&A, alături de un invitat special, moderat de Silvia Ciubotaru
5. Distribuirea a perste 170 de Jurnale terapeutice pentru elevi — resursă de dezvoltare personală pentru lucrul individual sau alături de consilierul școlar.

Prin această structură, proiectul creează contexte sigure pentru exprimare, reflecție și învățare activă, oferind totodată tinerilor acces la o bază informațională despre educația
psihoemoțională, instrumente creative de gestionare a anxietății și materiale tip jurnal terapeutic, utile și după finalizarea atelierelor.

Dincolo de dimensiunea artistică, CTRL+Z ANXIETATE își propune să reducă stigmatizarea asociată terapiei în rândul tinerilor, oferind o alternativă non-formală de explorare emoțională. Este o inițiativă prin care educația psihoemoțională devine accesibilă și firească, integrată într-un context creativ și participativ.

Proiectul va ajunge, direct, la aproximativ 1.500 de liceeni, 210 cadre didactice și consilieri școlari, iar prin campaniile de promovare și interacțiunea cu grupul țintă, va avea un
impact indirect asupra a încă aproximativ 20.000 de beneficiari.

Din echipa de proiect fac parte: Elena Sisea-Duicu (coordonator proiect), Andreea Elena
Gruber (asistent coordonator), Ana-Maria Dinu și George-Marian Olar (actori și facilitatori
ateliere de dezvoltare prin jocuri teatrale), Mihai Vasilescu (regizor/dramaturg și facilitator
atelier de scriere dramatică), Silvia Ciubotaru (facilitator atelier de educație psiho-emoțională și
moderator) și Cristian Sisea (fotograf). Alături de echipă, proiectul îi are ca invitați speciali
pentru o discuție deschisă pe Alina-Alexandra Gheorghe, Andrei Cojocaru și Magdalena-Ofelia
Popii, nume cunoscute în domeniul cultural și artistic.

Parteneri

Proiectul CTRL+Z ANXIETATE se desfășoară cu sprijinul următorilor parteneri: Fundația Friends for Friends (FFFF), Asociația Hearth, IQads (Blue Idea), Fundația9 (Școala9), Iscoada și Arte Vezi.

Pentru mai multe informații despre proiect și calendarul activităților, pot fi urmărite paginile oficiale:
Instagram: Asociația Magna Arta
Website: MagnaArta.org

Despre Asociația Magna Arta

Asociația Magna Arta are ca misiune principală educarea, dezvoltarea personală și culturală a populației, cu o atenție specială acordată grupurilor defavorizate. Prin ateliere, cursuri, evenimente, tabere și spectacole, organizația creează contexte educaționale și artistice care reunesc specialiști din domenii variate — psihologie, dans, mișcare, teatru și arte vizuale — adresându-se persoanelor și comunităților interesate să își descopere și să își dezvolte latura creativă prin educație culturală și metode non-formale.